Mundschutz für Taekwondo
Kurz gesagt: Im Taekwondo ist der Mundschutz im Kampf Pflicht und muss mit dem Kopfschutz zusammenpassen, ohne die Atmung bei explosiven Schlagabtäuschen zu behindern. Im Wettkampf verlangen viele Regelwerke ein weißes oder transparentes Modell: Prüfen Sie das Regelwerk Ihres Verbands, bevor Sie bestellen. Ein gut angeformter thermoformbarer Mundschutz eignet sich für den Einstieg; ein Mundschutz nach Maß bietet einen sichereren Halt, sobald Kopftritte zur Regel werden.
In diesem Ratgeber
Der Mundschutz im Kampf, nicht im Poomsae
Taekwondo wird als Poomsae, technische Formen ohne Gegner, und als Kampf betrieben, in dem Tritte zum Kopf erlaubt sind und hoch bewertet werden. Im Kampf ist der Mundschutz Pflicht, im Training wie im Wettkampf. Ein Fuß, der das Gesicht erreicht, überträgt selbst kontrolliert einen erheblichen Stoß auf Zähne und Lippen; der Schutz bildet eine dämpfende Schicht zwischen den Zahnreihen.
Gehen Sie von Ihrer tatsächlichen Praxis aus: Wer nur Poomsae oder Techniktraining an Pratzen macht, hat nicht denselben Bedarf wie ein Kämpfer, der jede Woche Sparring macht. Sobald ein Gegner ins Spiel kommt, gehört der Zahnschutz ebenso zur Ausrüstung wie Weste und Kopfschutz.
Farbe, Form und Kontrolle vor dem Wettkampf
Die Kampfregeln legen oft die Farbe des Mundschutzes fest: Weiß oder Transparent sind häufig vorgeschrieben, mit Ausnahmen für Zahnspangenträger gegen Vorlage eines Nachweises. Lesen Sie die aktuelle Fassung des Regelwerks des französischen Verbands für Taekwondo und verwandte Disziplinen oder des Veranstalters, bevor Sie eine Farbe wählen. Proteksports bietet bei seinen Modellen nach Maß eine transparente Ausführung an, um dieser Vorgabe zu entsprechen.
Bei der Ausrüstungskontrolle muss das Stück sauber, in gutem Zustand und angepasst sein. Ein Riss, ein abgelöstes Teil oder eine Kante, die verletzt, rechtfertigt einen Austausch, auch wenn das Modell noch benutzbar scheint.
Den Mundschutz mit dem Kopfschutz tragen
Der Taekwondo-Kopfschutz lässt das Gesicht frei oder hat je nach Modell ein Visier. Den Mund schützt er nicht: Der Mundschutz bleibt unverzichtbar. Probieren Sie beide zusammen mit geschlossenem Kinnriemen, um zu prüfen, dass keiner den anderen verschiebt und dass Sie bei einer Kombination frei durch den Mund atmen.
Der Halt wird bei geöffnetem Mund getestet, beim Kihap-Schrei und in der Bewegung. Fällt der Schutz heraus, wenn Sie den Kiefer entspannen, bleibt er unter einem Drehtritt nicht an Ort und Stelle. Ein Modell, das Sie zwingt, dauernd die Zähne zusammenzubeißen, ermüdet den Kiefer und verschlechtert die Atmung.
Thermoformbar oder nach Maß – je nach Niveau
Für den Einstieg oder den Freizeitsport bietet ein nach Anleitung angeformter thermoformbarer Mundschutz einen ordentlichen Schutz zum kleinen Preis. Nehmen Sie sich Zeit für das Anformen, lassen Sie ihn abkühlen und prüfen Sie den Halt vor dem ersten Sparring.
Für regelmäßige Kämpfer, Wettkampfsportler und alle, die ein Standardmodell stört, bietet der nach Zahnabdruck gefertigte Mundschutz nach Maß eine präzise Passform und ein schlankeres Profil, das besser atmen lässt. Rechnen Sie bei Proteksports in der Regel mit 5 bis 10 Tagen nach Freigabe des Zahnabdrucks: Planen Sie das vor einer Meisterschaft ein. Der Ratgeber Karate beschreibt ähnliche Kriterien für das Kumite.
Taekwondo für Kinder und Zahnspange
Taekwondo hat viele junge Sportler. Bei Kindern machen Wachstum und ausfallende Milchzähne einen Mundschutz schnell unpassend: Prüfen Sie ihn zu jedem Saisonbeginn und sobald ein Zahn wackelt oder durchbricht. Ein Modell, das einen durchbrechenden Zahn einklemmt, muss ersetzt werden.
Bei einer Zahnspange fragen Sie den Kieferorthopäden um Rat: Lippen und Wangen müssen vor den Brackets geschützt werden, und zugleich muss der Platz für die Behandlung bleiben. Der Zahnarzt-Ratgeber beschreibt die Situationen, die eine fachliche Meinung verdienen.
Anpassung, Pflege und Bestellung
Die gemeinsamen Schritte stehen in der Gebrauchsanleitung und im Vergleich.
Prüfen Sie im Taekwondo vor der Bestellung die von Ihrem Kampfregelwerk vorgeschriebene Farbe und testen Sie das Modell dann mit dem Kopfschutz im Training.
Häufige Fragen
Welcher Mundschutz eignet sich für Taekwondo?
Im Kampf ist der Mundschutz Pflicht und im Wettkampf oft in Weiß oder Transparent vorgeschrieben. Der Mundschutz nach Maß ab 79,90 € (Abdruckset inklusive, Herstellung 5 bis 10 Tage) hält unter dem Kopfschutz bei Tritten besser. Der thermoformbare Mundschutz ab 29,90 € eignet sich für den Einstieg.
Ist das Abdruckset enthalten?
Ja, das Abdruckset für zu Hause ist bei Mundschutz nach Maß inklusive. Sie nehmen den Zahnabdruck, wir prüfen ein Foto und geben es frei, und anschließend fertigen wir Ihren Mundschutz.
Wie lange dauert die Lieferung?
Maßanfertigung: 5 bis 10 Tage nach Freigabe des Zahnabdrucks. Thermoformbar: Versand innerhalb von 24 bis 48 Std. (an Arbeitstagen).
Ist eine Personalisierung möglich (Logo, Name, Verein)?
Ja, je nach Modell: Farbe, Text, Logo, Flagge oder ein mit künstlicher Intelligenz erstelltes Design, das Sie in der 3D-Ansicht betrachten können. Vereine können über das Vereinsangebot gemeinsam bestellen.
Ist das mit einer Zahnspange kompatibel?
Der thermoformbare Mundschutz kann in manchen Fällen passen. Bei einer Zahnspange kontaktieren Sie uns bitte: Ein Mundschutz nach Maß ist oft besser geeignet, sobald das Gebiss stabil ist.