Mundschutz für Rugby
Kurz gesagt: Ein Rugby-Mundschutz muss beim Laufen, bei Tackles, Rucks und in der Kommunikation an Ort und Stelle bleiben. Für junge Spieler oder gelegentliches Spielen kann ein thermoformbarer Mundschutz in der passenden Größe genügen. Für eine komplette Saison mit wiederholten Kontakten bietet ein Mundschutz nach Maß in der Regel eine genauere Passform.
In diesem Ratgeber
- Kontakte im Rugby
- Nach Position wählen
- Jugendliche und Gebiss
- Halt und Kommunikation
- Kontrolle während der Saison
Warum beim Rugby einen Mundschutz tragen?
Rugby bringt viele direkte und indirekte Kontakte mit sich: Tackle, Sturz, Gedränge, Ruck oder unbeabsichtigten Zusammenprall. Selbst wenn das Gesicht nicht direkt getroffen wird, können die Zahnreihen abrupt aufeinanderschlagen. Der Mundschutz hilft, das Risiko von Verletzungen an Mund und Zähnen zu verringern, ersetzt aber weder das Erlernen der Tackle-Technik noch das Einhalten der Regeln oder das medizinische Protokoll nach einem Stoß.
World Rugby empfiehlt das Tragen eines Mundschutzes oder Zahnschutzes. Die genauen Vorgaben können von der Spielklasse und vom Veranstalter abhängen. Ihr Verein bleibt die beste Quelle, um die für Ihre Meisterschaft geltenden Regeln zu erfahren.
Verändert die Position die Wahl?
Ein Stürmer legt womöglich besonderen Wert auf besten Halt bei den geschlossenen Spielphasen und wiederholten Kraftakten. Ein Hinterspieler muss außerdem bei schnellen Läufen ansagen, kommunizieren und atmen können. Diese Unterschiede ergeben nicht zwingend zwei verschiedene Produkte: Sie bestimmen vor allem, wie Sie den Mundschutz ausprobieren. In jedem Fall sollte der Mundschutz nicht herausfallen, wenn Sie eine Anweisung geben.
Der thermoformbare Mundschutz ermöglicht eine schnelle Ausstattung für den Einstieg oder den Wiedereinstieg. Das Anformen muss sorgfältig erfolgen, ohne die Seitenwände platt zu drücken. Der Mundschutz nach Maß wird sinnvoll bei regelmäßigem Training und regelmäßigen Spielen oder wenn ein Standardmodell trotz mehrerer Versuche verrutscht.
Welcher Mundschutz für Kinder und Jugendliche?
Gebiss und Kiefer entwickeln sich im Wachstum weiter. Die Passform sollte daher häufiger kontrolliert werden als bei Erwachsenen. Ein Modell, das zu eng, schmerzhaft oder schwer herauszunehmen geworden ist, darf nicht mit Gewalt eingesetzt oder entfernt werden. Lassen Sie sich von einem Zahnarzt beraten, insbesondere in Phasen des Zahnwechsels.
Bei einer kieferorthopädischen Apparatur erfordern der Platz, den die Zahnbewegungen benötigen, und das Vorhandensein von Brackets besondere Vorsicht. Verwenden Sie ohne Zustimmung des Kieferorthopäden keinen starren Mundschutz nach Maß, der nach einer früheren Zahnstellung angefertigt wurde. Möglicherweise ist ein für die Kieferorthopädie geeignetes Modell nötig.
Halt, Sprechen und Atmung testen
Setzen Sie den Mundschutz auf die obere Zahnreihe, öffnen Sie den Mund und sprechen Sie normal. Machen Sie anschließend ein paar Antritte und Richtungswechsel. Er muss stabil bleiben, ohne dass Sie darauf herumkauen. Ein Schutz, der schon bei einem ruhigen Test herausfällt, ist mitten in einem Ruck noch schwerer zu handhaben.
Das Volumen muss mit Ihrem Komfort vereinbar bleiben. Ein sehr dickes, aber schlecht haltendes Modell ist nicht automatisch besser als ein gut angepasstes. Ziel ist ein Gleichgewicht aus Material, Abdeckung und Verträglichkeit über die gesamte Einheit.
Den Mundschutz während der Saison pflegen
Spülen Sie ihn nach jedem Training ab, reinigen Sie ihn behutsam, trocknen Sie ihn und bewahren Sie ihn in einer belüfteten Transportbox auf. Meiden Sie ein Auto in der Sonne, einen Heizkörper oder sehr heißes Wasser – außer beim Anformen. Kontrollieren Sie ihn nach einem heftigen Stoß und zu Beginn jedes Wettkampfblocks.
Für Mannschaftssportarten mit wechselndem Körperkontakt lesen Sie auch die Ratgeber für Handball und Basketball.
Anpassung, Pflege und Bestellung
Die Kriterien für Anpassung und Pflege sowie die Vorsichtsmaßnahmen (Zahnspange, Wachstum, Trauma) sind in der Gebrauchsanleitung, im Zahnarzt-Ratgeber und im Vergleich ausführlich beschrieben.
Denken Sie beim Rugby vor allem an Tackles und Kommunikation: Bestellen Sie früh genug, um den Halt über mehrere Trainings zu testen – nicht erst am Vorabend eines Spiels. Vereine können außerdem nachlesen, wie man eine Sammelbestellung aufgibt, welche Vorteile eine Vereinsbestellung bietet und wie man den Kader vor der Saison vorbereitet.
Häufige Fragen
Welcher Mundschutz eignet sich für Rugby?
Für regelmäßiges Training oder Wettkämpfe bietet die Maßanfertigung ab 79,90 € (Abdruckset inklusive, Herstellung in 5 bis 10 Tagen) den besten Halt. Der thermoformbare Mundschutz ab 29,90 € eignet sich für den Einstieg.
Ist das Abdruckset enthalten?
Ja, das Abdruckset für zu Hause ist bei Mundschutz nach Maß inklusive. Sie nehmen den Zahnabdruck, wir prüfen ein Foto und geben es frei, und anschließend fertigen wir Ihren Mundschutz.
Wie lange dauert die Lieferung?
Maßanfertigung: 5 bis 10 Tage nach Freigabe des Zahnabdrucks. Thermoformbar: Versand innerhalb von 24 bis 48 Std. (an Arbeitstagen).
Ist eine Personalisierung möglich (Logo, Name, Verein)?
Ja, je nach Modell: Farbe, Text, Logo, Flagge oder ein mit künstlicher Intelligenz erstelltes Design, das Sie in der 3D-Ansicht betrachten können. Vereine können über das Vereinsangebot gemeinsam bestellen.
Ist das mit einer Zahnspange kompatibel?
Der thermoformbare Mundschutz kann in manchen Fällen passen. Bei einer Zahnspange kontaktieren Sie uns bitte: Ein Mundschutz nach Maß ist oft besser geeignet, sobald das Gebiss stabil ist.