Protetor bucal de savate boxe francesa

Resposta rápida: na savate (boxe francesa), o protetor bucal faz parte do equipamento exigido aos atletas em competição, tanto em assalto como em combate. Tem de se manter no lugar perante um fouetté ou um chassé ao rosto, deixar respirar em rounds ritmados e permitir ouvir o árbitro. Um termomoldável bem moldado chega para descobrir a modalidade; um à medida torna-se pertinente assim que os assaltos e as competições se multiplicam.

Neste guia

1. Assalto e combate
2. Pontapés ao rosto
3. Respiração e rounds
4. Escolha consoante o nível
5. Clubes, jovens e controlo

Assalto ou combate: duas práticas, uma mesma proteção

A savate boxe francesa distingue o assalto, em que os toques são controlados e a potência é proibida, do combate, em que os golpes são aplicados. Em ambos os casos, o regulamento federal coloca o protetor bucal entre as proteções obrigatórias, com as luvas e as sapatilhas de savate. Mesmo em assalto, um toque mal doseado, um cruzamento de pernas ou uma cabeça que avança podem atingir a boca.

A forma de prática conta para a escolha: um atleta de assalto procura sobretudo discrição e poder falar, um atleta de combate precisa de uma espessura suficiente à frente dos incisivos e de uma fixação que não se mexe quando encaixa. Verifique a versão atualizada do regulamento da Federação Francesa de Savate Boxe Francesa e Disciplinas Associadas antes de uma competição: as exigências podem precisar o estado ou a cor aceites.

Encaixar um fouetté ou um chassé ao rosto

A particularidade da savate está nos pontapés com calçado. Um fouetté à cabeça ou um chassé frontal chega com uma inércia diferente de um direto de punho, muitas vezes de lado e com uma superfície dura. O protetor bucal deve cobrir toda a arcada superior, envolver bem os caninos e distribuir o choque sem bascular. Um modelo demasiado curto atrás ou mal ajustado desloca-se ao primeiro impacto lateral.

A fixação avalia-se com a boca aberta: se a proteção cair quando relaxa o maxilar, não vai aguentar sob um pontapé. Teste-a em assalto a velocidade progressiva e depois em situação de deslocamento e de esquiva, antes de a validar para o combate.

Respirar e falar durante os rounds

Os rounds de savate impõem um ritmo intenso, com muitos deslocamentos e fintas. Um protetor bucal demasiado espesso ou mal perfilado prejudica a respiração pela boca e obriga a cerrar os dentes em permanência, o que cansa o maxilar. Procure um perfil que deixe passar o ar e que não toque no palato mais do que o necessário.

Em assalto, o árbitro dá indicações breves e o atleta tem de poder responder. Um modelo estável, que fica na arcada superior quando fala, evita ter de o recolocar em cada troca. O guia de boxe detalha os mesmos critérios para o sparring de punhos.

Termomoldável ou à medida consoante a sua prática

Para as primeiras aulas e os assaltos educativos, um termomoldável moldado com cuidado permite habituar-se ao uso de uma proteção. Siga as instruções, deixe arrefecer e verifique a retenção antes da sessão seguinte. Não recorte o modelo além do que o fabricante prevê.

A partir de várias sessões por semana, em combate ou em competição, um à medida (sob medida) fabricado a partir da sua impressão dentária traz um ajuste mais preciso e uma espessura controlada à frente. Na Proteksports, conte geralmente 5 a 10 dias após a validação da impressão dentária, a antecipar antes de um campeonato. Para as disciplinas de pés e punhos com golpes contínuos, o guia de muay thai e kickboxing completa estes conselhos.

Clubes, jovens atletas e controlo do material

Muitos clubes de savate acolhem crianças e adolescentes desde a escola de boxe. Num jovem, o crescimento e os dentes em erupção tornam rapidamente inadequado um protetor bucal: verifique a fixação em cada início de época e após qualquer alteração dentária. Com aparelho ortodôntico, peça o parecer do ortodontista antes de escolher.

No dia da pesagem ou do controlo do material, a proteção deve estar limpa, em bom estado e corretamente ajustada. Uma fissura, um bordo cortante ou uma deformação justificam a substituição. Os clubes podem equipar todo um grupo com as cores do ginásio através da oferta para clubes.

Ajuste, manutenção e encomenda

As etapas comuns encontram-se no modo de utilização e na comparação.

Na savate, verifique o regulamento do seu escalão antes de encomendar e depois teste o modelo em assalto antes de o usar em combate.