Protector bucal hockey hierba

Respuesta rápida: en hockey hierba, la bola es dura y rápida, y los sticks se levantan a la altura de la cara en los golpeos y las desviaciones. El protector bucal es muy recomendable a todos los niveles y obligatorio en muchas categorías jóvenes: consulta el reglamento de tu federación o de tu liga. Elige un modelo estable que permita hablar y respirar durante todo el partido. Un termomoldeable vale para la escuela de hockey; un modelo a medida es preferible para los jugadores habituales y los competidores.

En esta guía

1. Bola, stick y córners
2. Obligación y jóvenes
3. Hablar en el campo
4. Elección según el nivel
5. Cuidados y control

Bola dura, stick levantado y córners

La bola de hockey hierba es maciza y dura, y puede superar los 100 km/h en un golpeo. Una desviación en un pie o en un stick, un bote en un terreno irregular o un tiro a media altura dentro del área bastan para que llegue a la boca. Los sticks, por su parte, se levantan en los golpeos, las entradas y los duelos, y un golpe de mango en la cara sigue siendo uno de los accidentes más habituales.

Los defensores que salen en un penalti córner llevan máscara, pero solo se usa en esa jugada a balón parado y no cubre la boca por dentro. El protector bucal sigue siendo la única protección de los dientes durante el juego normal. Separa las arcadas, amortigua el impacto y protege los labios contra los dientes.

Obligación, categorías jóvenes y competición

Los organismos del hockey recomiendan encarecidamente el uso del protector bucal y lo hacen obligatorio en muchas categorías jóvenes, tanto en liga como en torneos. Las exigencias dependen de la federación, de la liga y de la categoría de edad: consulta la versión actualizada del reglamento de la Federación francesa de hockey o de tu organizador, y pregunta al entrenador qué se controla antes de un partido.

En niños y adolescentes, el crecimiento y los dientes que están saliendo dejan rápidamente inservible un protector bucal. Controla la sujeción al inicio de cada temporada y después de cualquier cambio dental. Con aparato de ortodoncia, pide la opinión del ortodoncista antes de elegir el tipo de protección.

Hablar, respirar y aguantar sesenta minutos

El hockey hierba se juega comunicándose constantemente: pedir la bola, avisar de las marcas, indicaciones del portero. Un protector bucal grueso o inestable dificulta el habla y lleva a los jugadores a guardarlo en la mano o en la media, lo que lo vuelve inútil. Busca un modelo fino, que se sujete en la arcada superior con la boca abierta sin tener que apretar los dientes.

La respiración por la boca cuenta igual en las carreras repetidas a alta intensidad. Prueba la protección en situación real: un pequeño partido con consignas en voz alta y después unos sprints. Si tienes que recolocarla en cada parada del juego, el ajuste no es satisfactorio.

Termomoldeable o a medida según tu nivel

Para la escuela de hockey, el ocio o una primera temporada, un termomoldeable moldeado con cuidado ofrece una protección correcta a bajo precio. Sigue las instrucciones, déjalo enfriar y controla la retención antes del siguiente entrenamiento. Un modelo que se puede volver a moldear solo debe moldearse de nuevo siguiendo las instrucciones del fabricante.

Para los jugadores habituales, los porteros fuera de las jugadas a balón parado y los competidores, el modelo a medida fabricado a partir de la impresión dental aporta un ajuste preciso, un perfil más fino para hablar y un grosor controlado en la parte delantera. En Proteksports, cuenta por lo general con 5 a 10 días tras la validación de la impresión dental: anticípate antes de que se reanude la liga. Los clubes pueden equipar a una categoría entera con los colores del club a través de la oferta para clubes.

Cuidados, transporte y sustitución

Entre dos partidos, enjuaga el protector dental con agua fría, déjalo secar y guárdalo en su caja ventilada en lugar de en el fondo de la bolsa con las espinilleras. Evita dejarlo en un coche al sol: el calor puede deformarlo. Un termomoldeable deformado no debe corregirse a ojo.

Revisa la superficie después de un impacto de bola o de stick. Un modelo agrietado, perforado por el mordisqueo o que ya no se sujeta debe sustituirse. Para la práctica en sala o sobre hielo, la guía de hockey sobre hielo trata la convivencia con el casco y la rejilla.

Ajuste, cuidados y pedido

Los pasos comunes están en el modo de empleo y en la comparativa.

En hockey hierba, comprueba la obligación en tu categoría y luego prueba el modelo hablando y corriendo antes del primer partido.